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一日の摂取カロリー量をコントロールし、56種類の野草やオーガニックの野菜・果物から作られた特製酵素ジュースも組み込んだ、ファスティングの効果を最大限に引き出すプログラムです。美と健康に関心をお持ちの女性の方はもちろん、メタボが気になる男性や、これを機に禁煙したい方など、さまざまなモチベーションに対応。フリータイムは、体力的に無理のない程度の市内散策や、DVD観賞に読書、オプションプログラムなどで、自由な時間をゆっくりとお楽しみください。


地物有機野菜、果物を中心に取り入れたジュース、無調整豆乳と有機玄米ジュースがベース 100㎉
地物有機 蕪のすり流しスープ
葉の部分も使用し、無調整豆乳と合わせる100㎉
地物野菜の煮物と長芋のとろろ汁に
有機玄米粥 合計300㎉
- 1日目
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15:00 チェックイン
16:00 オリエンテーション
18:00 ファスティングジュース
就寝前 酵素ジュース
- 2日目
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9:00 ファスティングジュース
13:00 ファスティングジュース
18:00 ファスティングジュース
就寝前 酵素ジュース
- 3日目
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9:00 ファスティングジュース
13:00 ファスティングジュース
18:00 デトックススープ
就寝前 酵素ジュース
- 4日目
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9:00 回復食
11:00 チェックアウト
- 1日目
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15:00 チェックイン
16:00 オリエンテーション
18:00 ファスティングジュース
就寝前 酵素ジュース
- 2日目
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9:00 ファスティングジュース
13:00 ファスティングジュース
18:00 ファスティングジュース
就寝前 酵素ジュース
- 3日目
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9:00 ファスティングジュース
13:00 ファスティングジュース
18:00 ファスティングジュース
就寝前 酵素ジュース
- 4日目
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9:00 ファスティングジュース
13:00 デトックススープ
18:00 回復食
就寝前 酵素ジュース
- 5日目
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9:00 回復食
11:00 チェックアウト

- ファスティング中の注意事項
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・ ファスティングの効果を高める為にも、前日の暴飲暴食はお控えください。
・ ファスティング期間中は禁酒、禁煙を守ってください。
・ プログラムで出す食事以外は摂らないでください。
・ プログラム中は自動車での外出は不可とさせていただきます。
・ 期間中は、プログラム上のヨガなどの軽い運動や体力に問題の無い観光や散歩程度にとどめていただき、激しい運動は避けてください。
・ 期間中は長時間の入浴やサウナでの過度の発汗はおやめ下さい。
・ ファスティングプログラム中、体調が思わしくない時は、プログラム外の措置を施したり、場合によってはプログラム自体を中止することがあります。 - この宿泊プランは健康上大きな問題を抱えていない方を対象にしております。
つきましては、下記に該当される方はご参加いただけませんので、ご了承くださいませ。 -
・ 不整脈のある方
・ 慢性肝炎、肝硬変の方
・ 狭心症、心筋梗塞、脳卒中の既往のある方
・ 胃潰瘍、十二指腸潰瘍があり、現在投薬にて治療中の方
・ 妊娠中、授乳中の方
・ 糖尿病で、現在投薬や注射にて治療中の方。
・ 人工透析を受けている方
・ その他、現在重篤な病気で治療中の方












